为提高教职工身心素质，丰富教职工校园文化生活，7月1日至7日，公共课教学部组织开展2024年度“创业杯”教职工健身运动活动。

为了组织好本次健身运动周活动，学部工会和体育系多次商讨活动方案，最终确定了“运动前后的动态科学拉伸”、“八段锦健身气功练习”、“健身器材的科学使用”三个活动项目，并邀请朱元明、王仲春两位体育教师担任活动指导。

集中活动现场，朱元明带领大家进行了运动前的热身活动和运动后的髋膝踝关节周围肌肉的精准拉伸；王仲春开展八段锦3-4式教学；两位老师还为大家讲解了健身器材的科学使用方法。

本次活动深受老师们喜爱和欢迎，老师们学习到了科学健身的方法和技能，能够帮助老师们减少运动损伤和提升身体免疫机能，为老师们干事创业、学习生活赋能充电。（文：于华 图：李阳阳）